健康不僅僅是身體沒有疾病，而且在生理、情感、思維三方面都沒有任何的約束和限制。
生理：身體沒有任何疼痛、不適。情感：能按外在環境變化表露喜怒哀樂并能夠很快調整過來不會難以自拔。思維：不謀私欲，清楚理解和思考問題，堅強、靈活、具創造性、愛心和熱情等，只有具備以上三方面因素，才是真正意義上的健康。
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?怎么樣才能獲得健康？
?人體---系統—器官—組織---細胞
世界上沒有千奇百怪的疾病，維護好每一個細胞，疾病便與我們無緣！