您好,歡迎您來到南京奧爵健康管理有限公司官網!歡迎光臨!
晝短夜長、氣溫寒冷的冬季會影響到糖尿病的管理。研究顯示,糖尿病患者在冬季的糖化血紅蛋白值會偏高。因此,糖友應當根據氣溫來調整病情管理方案。美國科羅拉多大學丹佛分校內分泌與糖尿病部主任麥克德莫特認為,生活方式的改變對糖尿病管理影響最大,體力活動減少是首位原因。當氣候變冷,人們在戶外停留時間變短,失去了鍛煉的動力,同時也更容易吃油膩的食物。美國“每日健康”網站近日介紹了有助于糖友在冬季管理血糖的7個好方法?! ?.穿暖和的鞋襪。糖友在冬季穿的鞋襪要暖和、干燥。有神經病變的糖友四肢可能感受不到冷熱,尤其需要保暖,以促進四肢的血液循環。還要勤檢查足部是否有瘡口、裂縫或皮膚顏色改變?! ?.用暖手袋。如果雙手冰冷,就無法準確測出血糖水平,因為當血管受涼而收縮時,指血量就會減少。糖友可以使用暖手袋來促進雙手的血液流動,在室外則要戴上手套?! ?.選擇健康的冬季食物。冬季不僅節日慶典多,而且美味的湯、砂鍋和燉菜也會讓糖友胃口大開,不留神就會長胖。在參加宴會慶典時,糖友要時刻把健康飲食方案牢記在心,對最喜歡的食物也只能適量食用。美國糖尿病協會建議糖友食用應季的果蔬,如柑橘類水果、根莖類蔬菜、南瓜和西葫蘆等?! ?.加強室內運動。如果室外太冷,糖友不妨改變運動方式,如在大商場里行走、在室內泳池里游泳,或是練習瑜伽,以達到每天至少30分鐘的推薦運動量?! ?.戶外運動恰當著裝。冬季其實是學習冰雪運動的...
發布時間: 2017 - 01 - 04
瀏覽次數:48
歡迎廣大群眾前來體驗!
發布時間: 2016 - 12 - 21
瀏覽次數:72
12月10日,國家食藥總局李玉家司長在由中國健康管理協會主辦的首屆健康中國高峰論壇上描繪了萬億規模的大健康產業,并且表示,在一系列新政策引導下,新技術、新模式、新市場、新領域等接踵而至。    面對系列利好,健康行業該如何應對養老、醫療商業保險、精準醫療、互聯網醫療等帶來的機遇和挑戰。    由中國健康管理協會主辦的首屆健康中國高峰論壇在北京國家會議中心勝利開幕。本次論壇以“實施全面健康管理,建設全民健康中國”為主題,以“普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業”為重點,以“傳播健康中國核心理念;倡導全民健康管理行動;搭建健康服務智慧平臺;推動健康事業產業融合發展”。    第十一屆全國人大常委會副委員長、原國務委員、中國健康管理協會榮譽會長陳至立蒞臨大會,國家原衛生部部長、中國健康管理協會總顧問高強、國家民政部、國家衛生計生委等國家部委領導出席了本次論壇,中國工程院相關專業領域的院士圍繞“健康中國”進行精彩主旨演講。此外,大會增設的健康傳播、健康服務與養老、健康保險與投資、健康城市發展、健康產業發展與智慧健康六大主題分論壇,進行專題交流。    健康,與每個人的生活息息相關,重要程度不言而喻。民之所望,政之所為。改革開放以來,我國健康...
發布時間: 2016 - 12 - 21
瀏覽次數:67
南京奧爵健康咨詢中心于今天上午9點半,在鼓樓區清涼門大街蘇寧馨瑰園小區中心廣場為居民做健康咨詢活動。
發布時間: 2016 - 12 - 18
瀏覽次數:78
腦梗賽通常發生在高年齡層,但是這幾年逐漸的趨于低齡化,這種癥狀的出現,大多數由高壓的生活引起,那么怎么才可以有效進行全面的腦梗的預防。腦梗的開始通常會伴有眩暈、惡心、沙啞、難咽,首先從身體的腦部,再到皮膚等。腦梗的預防必須從保護身體的這些部位開始,那么生活中如何預防腦梗呢?     腦梗的預防需要結合健康的飲食習慣以及運動來達到。出現腦梗塞的情況多是血壓、心臟病或者血糖患者引起的潛在風險。預防還需要控制少鹽少糖的清淡食物,不可暴飲暴食,再者就是“三高”患者的BMI增高也是一個腦梗塞爆發的點??茖W飲食,定期身體檢查,合理的睡眠安排,周期性運動,還可以科學的進行食療。同時,腦梗的出現還和家族有一定的關系,值得注意的是年齡越大需要做到的預防就要更全面。    腦梗的預防還可以服用藥物來達到。吸煙人群中10個人就有8個有高峰險的腦梗塞,對于女性來說,可以聽從醫生指導,適當的服用避孕藥。出現腦梗的另外因素就是促凝危險,這種可以通過服用抗血小板藥物、抗凝藥物、抗脂藥物來達到腦梗的預防。腦部供血不足導致腦軟化,久坐的人群需特別活動和服用一定的預防藥物。 手術的人、骨折的人等都會有潛在的腦梗塞。    綜上所述,這些高端的腦梗的預防的小知識還需大家積極的付出行動。腦梗塞可以使得患者殘疾癱瘓,復發率也高。這種潛...
發布時間: 2016 - 12 - 08
瀏覽次數:79
每年秋冬季節,腦中風(腦卒中)患者都會大幅增加,腦中風發病急,還會留下偏癱等后遺癥,甚至死亡。所以,預防是減輕卒中危害最好的辦法,尤其是高危人群。  秋冬季腦卒患者增多中老年人應留意    中老年人更容易發生腦卒中。腦卒中就是老百姓俗稱的“中風”,它分為出血性和缺血性兩大類,前者就是通常說的“腦出血”或“腦溢血”,后者就是平常說的“腦梗塞”或“腦梗死”。隨著年齡的增加,發病率越來越高。因此,中老年人秋冬季節務必要提高警惕,以免發生意外。    腦卒中的發作跟季節有密切關系。尤其是秋冬時節,溫差大,天氣日益寒冷,卒中的發生率會明顯上升。    卒中的發生不僅跟年齡、性別、遺傳等因素有關,一些慢性病和不良生活習慣也會直接影響卒中的發生。最突出的就是“三高”,尤其是高血壓,最容易引起腦血管意外。這是因為高血壓患者大多動脈粥樣硬化,這種情況下,血管不僅容易梗塞,也容易破裂出血。此外,糖尿病、長期吸煙、飲酒等也是腦卒中的危險因素。每增加一個這樣的因素,發病風險就會成倍增加。    專家強調,務必遠離煙酒,控制好血壓、血糖,保持合理的生活飲食。此外,高危人群睡眠前可以適當喝些白開水,睡眠過程中不宜長時間一個姿勢,還要避免情緒大起大落以及過度用力、勞累。年輕...
發布時間: 2016 - 12 - 07
瀏覽次數:56
越來越多的人正在被“倦怠”感所侵擾—這是現代人生活節奏快惹的禍還是我們的身體、心理和精神狀態下降。今天我們就來討論一下身體怎么被掏空了?! √喱F代人感覺身體被掏空了--你是亞健康了嗎?      50分或以上,請坐下來,好好地反省自己的生活狀態,加強鍛煉和注重飲食營養的配搭,同時快去檢查身體吧;  如果你成績"不俗",得80分或以上,是撥出時間花錢養生的時候了,調整一下自己的心理,可以的話,休假出去走走吧!    50分或以上,請坐下來,好好地反省自己的生活狀態,加強鍛煉和注重飲食營養的配搭,同時快去檢查身體吧;  如果你成績"不俗",得80分或以上,是撥出時間花錢養生的時候了,調整一下自己的心理,可以的話,休假出去走走吧!    為什么你會亞健康?  過度的緊張和壓力、不良的生活方式和習慣、高脂高鹽高熱量飲食、大量飲酒吸煙及久坐不運動是造成亞健康的最常見原因、環境污染 、心理不健康等
發布時間: 2016 - 12 - 07
瀏覽次數:79
“慢性病”幾乎是一個家喻戶曉的詞了,這不奇怪,慢性病是目前中國成年居民最主要、最嚴重的健康問題,主要包括高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛風、慢性阻塞性肺病、腎功能不全等。慢性病的全稱是“慢性非傳染性疾病”,其中以高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等最常見,最容易被發現,所以慢性病有時也被籠統地稱為“三高”、“五高”等。有點兒爭議但越來越被接受的是,腫瘤(癌癥)也是一種慢性病。慢性病有以下十大特征:  1.慢性病十分常見,幾乎每個家庭都有。中國成年人高血壓患病率超過25%、高血脂40%、糖尿病約10%、脂肪肝20%~30%,患病率都很高,年輕化趨勢日益明顯,在一個家庭里,經常有一個或多個慢性病患者。在60歲以上老年人中,高血壓患病率超過50%,兩個老人就有一個高血壓患者?! ?.慢性病經常表現為“一人多病”。由上述幾種常見慢性病的患病率可知,如果不是因為有交叉患?。ㄒ蝗硕嗖。┑那闆r,這幾種慢性病患病率相加都超過百分之百,沒有健康人了!在實踐中,經??吹礁哐獕?、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛風等幾種慢性病集中在一個人身上。這是因為這些慢性病可能有共同的病因,遺傳、胰島素抵抗和生活方式不良等?! ?.慢性病大多與生活方式不健康有關。慢性病最初也被稱為“富貴病”、“文明病”,意思是經濟發展了,人們有錢了,就容易得這些病,但這認識未免一葉障目不見泰山。有錢、富裕...
發布時間: 2016 - 12 - 06
瀏覽次數:51
據《中國流動人口發展報告2016》顯示,2015年中國流動人口規模達2.47億人,占總人口的18%,每六個中國人中就有一個是屬于流動人口。相關研究表明,兩億多流動人口的個人健康與公共衛生的管理亟待關注改善。    11月26日,在第一屆“流動人口健康與發展論壇”上, 國家衛計委副主任王培安表示,流動人口絕大多數年富力強,但健康素養和衛生意識較為缺乏,身體健康和心理健康問題容易為個人和社會所忽視。    中山大學流動人口衛生政策研究中心主任凌莉的研究進一步表明,除了流動人口自身的意識,其就醫的制度性障礙也在影響著這部分群體的健康。    凌莉在研究中發現,相較于戶籍人口,流動人口衛生服務利用率低,尤其是門診服務利用。調查顯示,2014年,廣州流動人口“兩周應就診而未就診”比例高達46.42%,遠高于2013年國家衛生調查中戶籍人口的15.5%;自身健康意識不足,以及醫保碎片化等體制障礙,給流動人口健康帶來不利影響。    “‘自感病輕’(63.91%)與‘經濟困難’(15.79%)是其不愿意去門診就診的主因,比例均高于戶籍人口。類似的原因也出現在對‘應住院未住院’的解釋中,兩者比例同樣高于戶籍人口?!绷枥蛘f,除了醫藥費,流動人口看病還需要付出曠工與病假成本。所以,很...
發布時間: 2016 - 12 - 06
瀏覽次數:63
目前,腦梗作為最常見的疾病之一,預防迫在眉睫,據統計,中國每天因腦梗死亡的人數為700多人,腦梗的預防工作勢在必行。一些錯誤的預防方法會給腦梗預防帶來阻礙作用,那么,腦梗的預防有什么方法呢?    第一預防一過性偏肢    一過性偏肢是腦梗的最常見誘因,一過性偏肢能夠堵塞顱腔中的毛細血管,長此以往,會造成血管內壁與堵塞物結合,形成高濃度血栓,阻礙大腦的微循環,從而導致腦梗的發生,所以,腦梗的預防應從減少一過性偏肢做起。    腦梗的預防    第二重視病理現象    腦梗的預防關鍵在于及早發現、立即治療,這可有效提高腦梗的治愈率,降低后遺癥的發生概率,常見的腦梗病理現象有頭暈、惡心、肢體活動異常、軀干偏執性強、指尖無感、頻繁流鼻血等,需要密切注意病理現象頻率和程度,這對于腦梗的預防有著重要意義。    第三日常飲食合理    無論是腦梗高發人群還是養生人群,飲食結構對于腦梗的預防至關重要,若能夠將日常飲食進行科學規劃,腦梗的發病率可有效降低,在日常飲食中,要以低鹽、低糖為主,并且,不能過度攝入脂肪,防止血管堵塞,應多食用綠色蔬菜和瓜果。    第...
發布時間: 2016 - 12 - 06
瀏覽次數:76
今天上午奧爵揚子晚報社區行,為建鄴區沙洲街道居民做冬季腦梗風險篩查。
發布時間: 2016 - 12 - 05
瀏覽次數:174
21世紀的醫學,不應該繼續以疾病為主要研究領域,而應當以人類健康作為醫學的研究方向?!  猈HO《迎接21世紀的挑戰》  健康管理迫在眉睫  有資料顯示,人類疾病有60%來源于不良的生活方式。而在中國,那些企業家,那些金領、銀領和白領們,卻長期陷入久坐少運動,煙酒過度,飲食無規律、結構不合理等一系列不良習慣中不能自拔,企業領導人更是超負荷工作,健康狀況問題突出?!  吨袊髽I家》雜志進行的《中國企業家工作、健康與快樂狀況調查》結果表明:90.6%的企業家處于“過勞”狀態,28.3%的企業家“記憶力下降”,26.4%的企業家有“失眠”困擾。企業家中有“腸胃消化系統疾病”的占30.77%,“高血糖、高血壓以及高血脂”占23.08%。更嚴重的是,僅有60%的企業家知道如何減壓,多數人自己吞下壓力,這對身體造成了巨大負荷?! ×硇l生部下屬機構對10個城市的上班族調查顯示,中國企業48%的員工處于“亞健康狀態”,經濟發達地區情況更甚,其中北京達到75.3%,上海是75.49%,廣東是75.41%。亞健康成為企業員工日常生活中的“通病”,而亞健康帶來的直接后果就是工作效率低下,創造勞動價值減少。這不僅僅是企業的損失,更是社會的損失?! T工,是企業的根本,是企業的無形資產。美國紐約大學權威學者Baruch?lev教授對標準普爾500強企業的研究表明,企業的“有形資產”已從20年前的70%降到...
發布時間: 2016 - 12 - 05
瀏覽次數:47
Copyright ?2016 - 2017 南京奧爵健康管理有限公司
犀牛云提供企業云服務
公司名稱:南京奧爵健康管理有限公司
地址:江蘇省南京建鄴區江東中路110號萬達廣場D座1208
電話:+86 0755-2955 6666
傳真:+86 0755-2788 8009
郵編:330520
5
電話
  • 025-86626466
6
二維碼
回到頂部
看av片网站